Le massage Suédois

Le confort musculaire

Durée : 1h

Tarif : 60€

Mouvements

Rythmés, courts, profonds

Pression

Modérée à forte

Bienfaits

• Apporte un relâchement et un confort musculaire

• Assouplie la peau

• Stimule la circulation sanguine et lymphatique

• Oxygène les tissus

• Draine

• Adaptable pour la préparation physique ou la récupération

Son histoire

Au départ basé sur une gymnastique suédoise qui vise à améliorer les capacités physiques, il évolue puis est remanié pour aboutir à un ensemble de techniques qui constituent l'actuel massage suédois.

Succession d'effleurages, frictions, pétrissages et percussions, il agit en profondeur pour apporter une détente musculaire.